Проект регионального общественного движения "Культура и Здоровье"

Как бороться против простуды с помощью объятий?

HugsЕсли вы избегаете семейных мероприятий только потому, что не любите проявлять свои чувства, меняйте привычки.

 

Согласно исследованию, которое провели ученые Университета Карнеги-Меллон, находящегося в США, объятия очень полезны для здоровья человека. Они не только влияют на формирование дружеских и семейных уз, но также несут фактическую пользу организму. Следует отметить, что объятия благоприятно влияют на настроение и эмоциональное состояние. Они даже противодействуют появлению инфекционных заболеваний.

 

Исследователями Университета Карнеги-Меллон был проведен эксперимент. В нем взяли участие 400 человек. Каждый из них должен был считать количество объятий и конфликтов, произошедших за день. После того, как добровольцам раздали дневники, им сделали уколы ОРЗ и отправили в карантин.

 

Результаты исследования приятно удивили экспериментаторов. Чаще заболевали испытуемые, которые избегали телесных контактов и постоянно сталкивались с конфликтами. У людей, которые регулярно обнимались и не ссорились с другими пациентами, симптомы выявились менее выраженные.

 

Вероятно, при объятиях вырабатывается гормон окситоцин, снижающий уровень стресса. Однако он выделяется в организме только тогда, когда человек испытывает доверие к тому, кого обнимает.