Проект регионального общественного движения "Культура и Здоровье"

СЕКССТИЛЬ

У каждого человека свой стиль во всем – от предпочтений в одежде до занятий любовью. Существуют разные стили сексуального поведения, и у каждого есть свои приверженцы. Но если мы занимаемся любовью всегда по одному и тому же сценарию, мы просто обделяем и обманываем себя и своего мужчину. В конце концов, это просто надоедает! И если вы устали от рутины, попробуйте заниматься любовью «по-другому». Может быть, как раз элемента новизны и неожиданности вам не хватает для того, чтобы разнообразить вашу сексуальную жизнь.

 

Существуют следующие виды сексуального поведения:

 

Страстный.

Считается, что страстный секс должен быть похотливым, эгоистичным и быстрым – «Давай прямо сейчас!» – но он также демонстрирует мужчине, что женщина наслаждается сексом ради самого секса. Даже прожив с женой много лет, мужчина часто совсем не против «быстрого» секса. Так подарите ему 10 минут яростного секса, когда он меньше всего этого ожидает. Ведите себя так, как будто не можете устоять перед своим партнером. Мужчины любят чувствовать себя желанными и неотразимыми. Кроме того, неожиданный секс привносит в вашу интимную жизнь чувство спонтанности, которое особенно необходимо, если речь идет о супружеских парах, находящихся в браке довольно длительное время. Замечено также, что при страстном и быстром сексе большинство людей чувствует себя умелыми и уверенными в себе любовниками, забывая о неуверенности и всех своих страхах, связанных с сексом. Но, собираясь заняться быстрым сексом, помните, что вы заранее должны быть в достаточной мере возбуждены, чтобы ваше желание выглядело естественно. Поэтому, сначала вспомните какие-то эротические моменты ваших отношений, как двигается и пахнет ваш мужчина, и как он выглядит в момент оргазма, ну а затем – вперед!

 

Одухотворенный.

Когда партнеры ложатся в постель, благодарные друг другу просто за то, что они есть друг у друга, то это ощущается как духовное пробуждение или возрождение. Зачастую, такие одухотворенные отношения возникают у пар в результате какого-либо происшедшего и значимого в их жизни события, например, после серьезной болезни одного из партнеров или вынужденного долгого расставания. Кроме того, обычно так относятся друг к другу люди, испытывающие друг к другу особенно трепетное и возвышенное чувство.

 

Такой вид секса приносит паре большое удовлетворение, но поддерживать одухотворенность изо дня в день или создавать ее «из ничего» довольно затруднительно. Один из способов решения этой проблемы – быть открытым для всего, что тебя окружает, замечать самые малейшие проявления любви и заботы со стороны партнера, чувствовать со своим партнером особую связь, не обязательно сексуальную. Как заметила одна женщина: «Когда наши дети делают что-либо, что наполняет нас гордостью и благодарностью, мы с мужем испытываем друг к другу какое-то особое чувство. В этот момент мы обмениваемся взглядами или берем друг друга за руку.» Почему бы не вспомнить подобный момент позже, во время взаимных ласк? Расскажите своему партнеру, что именно вы чувствовали в тот момент, и что точно такое же чувство к нему вы испытываете сейчас, и позвольте этому чувству сопровождать вас на всем протяжении занятий любовью.

 

Забавный.

Секс совсем не обязательно должен всегда являться Важным и Серьезным Событием. Он может быть также забавным, легким, с элементами игры. Многие пары воспринимают жизнь с легкостью и занимаются сексом исключительно для развлечения. Вы должны обладать способностью посмеяться, если случается что-то неожиданное, например, если вас вдруг прервали или нога одного из вас запуталась в простыне. Вы должны также уметь добродушно дразнить друг друга.

 

Нежный.

Привнесение нежности в сексуальные отношения все еще делает чудеса в вашей спальне. Нежный, томный секс является противоположностью страстному, и как раз потому что он — медленный и мягкий, сопровождающийся легкими прикосновениями. В него можно привнести эротический массаж, использование ароматических масел или множество дразнящих поцелуев. Он также может быть просто прелюдией к интенсивному страстному сексу. Нежный секс к тому же – хороший способ примирения после ссоры, когда надо успокоить слишком сильные накопившиеся эмоции.

 

Позвольте себе полностью расслабиться и окунуться в эротические ощущения. Для этого можно создать атмосферу предвкушения, заранее намекнув своему партнеру на то, что будет происходить вечером. Создайте подходящее настроение с помощью романтической обстановки: свечей, чувственной музыки, эротического белья, его любимых духов и мягких подушек. Только помните, что все это вы делаете, чтобы возбудить вашего партнера, а не воплотить в жизнь собственную мечту о романтическом свидании, то есть делайте не только то, что любите вы сами, но и то, что любит он.

 

Агрессивный.

Агрессивный секс может быть отличным афродизиаком для любящих и равноправных в жизни партнеров, и равноправие здесь – ключевое слово. Например, если вы за что-то сердиты друг на друга, секс может быть мостиком к возвращению прежних отношений. Но если проблема не решена до конца, то она позже все равно так или иначе проявит себя. По накалу эмоций агрессивный секс в чем-то сродни страстному сексу. Многие пары специально создают хаос в своих отношениях, чтобы привнести особую изюминку в свою сексуальную жизнь. Многие мужчины считают также, что женщины особенно хороши в гневе, когда их глаза сверкают, а щеки горят. Можно привнести в секс такие элементы игры, как связывание, заковывание в наручники и смену ролей. Однако нужно подходить к агрессивному сексу с достаточной осторожностью, чтобы не превратить его в садомазохистский.

 

Фантазийный.

Готовы завестись на полную катушку? Хотите крутых перемен и предельной новизны в сексе? Тогда постарайтесь воплотить в жизнь свои сексуальные фантазии. Если вашему мужу приелся образ благопорядочной и заботливой жены, вы можете стать для него в постели «плохой девчонкой». Контраст между вами в реальности и этим придуманным образом заставит его чувствовать, что он совершает что-то запретное, а это возбуждает большинство мужчин. И обычно мужчин заводит не столько купленное партнершей горячее видео или секс-игрушка, сколько само ее желание экспериментировать и фантазировать в постели.

 

Пары, склонные к изобретательности в постели, открыты ко всему новому, любят ролевые игры и секс в неожиданных местах. Партнер, инициирующий подобные отношения, должен обладать достаточной степенью изобретательности. Впрочем, мало кто практикует подобный вид секса каждый день. Потому что, как правило, именно новизна и неожиданность такого секса делает его таким привлекательным и возбуждающим.

 

БЕЗОПАСНОЕ И ОТВЕТСТВЕННОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

Сексуальные взаимоотношения, исключающие возможность психических травм и вредных последствий для здоровья человека, можно с полным правом назвать безопасными. Иными словами, безопасными половые отношения могут быть только тогда, когда риск нежелательной беременности и заражения инфекциями, передаваемыми половым путем, минимален и отсутствует любая форма насилия (физического или психического).

 

Безопасность, какой бы простой она ни казалась на первый взгляд, не может быть обеспечена сама по себе. Человек сам должен предпринимать действия, чтобы достичь этого. Ключ к безопасному сексу — честность и откровенное общение между партнерами, их взаимная ответственность, способность контролировать свои потребности с учетом интересов и чувств другого человека, умение соотносить свои действия с возможными последствиями — все это называется ответственностью в сексуальном поведении.

 

Если оба партнера решают вступить в близкие отношения, то они должны будут обсудить вопросы безопасного секса, чтобы не допустить заражения ВИЧ/СПИДом и другими, ИППП, а также решить, какие контрацептивы применять, если они не хотят иметь ребенка. Некоторым людям, возможно, легче заниматься сексом, чем говорить о нем. Но ключ к безопасному сексу — это честность и откровенное общение. Очень важно правильно выбрать время и место для разговора о безопасном сексе. Спокойный и успешный разговор на эту тему скорее получится, если не откладывать его до последнего момента. Не надо ждать, пока партнер сам начнет разговор о предохранении — этого может вовсе не случиться! Каждый из нас ответственен прежде всего перед самим собой и перед своим здоровьем. Нельзя рассчитывать только на то, что о вас всегда будет заботиться партнер.

 

Вступая в половой контакт с конкретным человеком, его партнер по сути дела вступает в контакт со всеми, кто был с ним до него. Даже если есть уверенность в своем избраннике, всегда есть риск заражения ВИЧ-инфекцией либо другими инфекциями, передаваемыми половым путем.

 

Сексуальные отношения могут стать более безопасными, если использовать при половых контактах средства защиты, в первую очередь презерватив. Презерватив является надежным и доступным средством предохранения как от ВИЧ-инфекции и других ИППП, так и от нежелательной беременности. Но принятие решения о его использовании должно быть обоюдным. Иногда мужчины не хотят пользоваться презервативом, так как считают, что он снижает чувствительность. На самом деле современные презервативы чувствительность не снижают.

 

Некоторые люди стесняются не только пользоваться презервативами, но и говорить о них. Если партнер принципиально против презервативов, если с ним на этот счет трудно договориться или он не заинтересован в пользовании ими, хорошенько подумайте, стоит ли вступать с таким человеком в близкие отношения.

 

Другая проблема — нежелательная беременность — может вызвать сильней-шие стрессы и разрыв союзов и привязанностей. Ответственность за нежелательную беременность должна лежать на обоих партнерах. К несчастью, многие женщины беспечны и верят обещанию мужчины быть осторожным. Этого недостаточно: контрацепция должна быть обоюдной обязанностью. Если женщина не уверена, что ее партнер предохраняется, она сама должна принять меры во избежание нежелательной беременности. Свободное отношение к сексу не означает отсутствия всякой ответственности. Сегодня с помощью эффективных мер можно предотвратить нежелательную беременность. Это — гормональные контрацептивы, ВМС, барьерные и химические средства, инъекционные препараты, естественные методы предотвращения беременности.

 

Ответственное сексуальное поведение должно стать неотъемлемой частью взаимоотношений мужчины и женщины. Если в сегодняшней реальности традиционные запреты и негативное отношение к сексу вне брака все больше уступают свои позиции, то на их место должна прийти значительно более трудная для осуществления задача — воспитание персональной ответственности за свое репродуктивное здоровье, за здоровье и судьбу близкого человека.